O app registra seus treinos, mede seu desempenho (tempo, frequência, intensidade) e gera gráficos de evolução. Você também recebe alertas, metas semanais e pode acompanhar seu histórico completo.

Para todos os níveis! Temos programas específicos para iniciantes, intermediários e avançados. O mais importante é começar, o progresso é gradual e monitorado pelo app.

Não. Os programas são montados com base em frequência inteligente: 3 a 5 vezes por semana, com dias de descanso e recuperação. Você escolhe o ritmo ideal para sua rotina.

Sim! Nossa equipe está disponível para tirar dúvidas por WhatsApp, e-mail ou dentro da plataforma. Também oferecemos lives e conteúdos extras para orientação contínua.

Após a inscrição, você recebe login e senha para acessar a plataforma online, onde ficam todas as aulas organizadas por objetivo e nível. É tudo simples e intuitivo.

Sim! Não há fidelidade. Você pode cancelar seu plano a qualquer momento diretamente pela plataforma.

Sim, as videoaulas são transmitidas online. Mas em breve teremos a opção de download para treinar offline também.

Aceitamos cartões de crédito, PIX e boleto bancário, dependendo do plano escolhido.